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Amministratore
ninfeadelnilo 02/07/2019 ore 21:08 Quota

Scherzoso Che calor




Che calore
Pino Daniele


Che calorė che calorė
Commė cocė 'o solė
S'č misö justö 'ncapä
'E nun ce fa' faticą'
Che calorė che calorė
Stongo tutto suratö; č megliö
Ca levąmmo mano nun ce stą nientė 'a fa'
I' mo' morö cu' 'stu calorė
Nun me fidö cchił
Stongö una zuppa 'e surorė
E si m'arraggiö nun faticö cchił
Che calorė che calorė
Dice 'a chiattona
Sagliennė 'e grarė nun ce 'a fa
Che calorė…
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« video » Che calore Pino Daniele Che calorė che calorė Commė cocė 'o solė S'č misö justö 'ncapä 'E nun ce fa' faticą' Che calorė...
Discussione
02/07/2019 21:08:37
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ninfeadelnilo
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ninfeadelnilo 02/07/2019 ore 21:50 Quota

(nessuno) Che calor

Cresce il caldo cresce la prevenzione









ninfeadelnilo
Amministratore
ninfeadelnilo 02/07/2019 ore 22:04 Quota

(nessuno) Che calor

L'energia del sole puņ creare danni ma anche benefici
ma.... attenti alla pressione e alla pelle


Cosa succede quando prendiamo il sole? Scopri le ultime ricerche in fatto di luce solare e salute

Si parla di sole, sul quale le ultime ricerche scientifiche stanno effettuando nuovi studi e ricerche. Se indagini di ambito americano stanno dimostrando l'efficacia dell'elioterapia per la prevenzione di numerose patologie, una cosa č certa: i bagni di luce stimolano anche il sorriso.

Ecco 7 benefici del sole sulla salute.

1. Sole: terapia per l'anima e il corpo
La luce solare aiuta nella prevenzione contro il cancro. Frank e Cedric Garland, appartenenti all'Universitą della California, hanno dimostrato importanti connessioni fra la carenza di vitamina D e il cancro, dopo aver scoperto che l'incidenza di tumore al colon risulta tre volte superiore alla media nella cittą di New York rispetto al Messico. Uno studio condotto su 1,179 donne in menopausa ha dimostrato che alti livelli di vitamina D fanno scendere al 60% il rischio di sviluppare il cancro, in particolare a colon e seno.

2. Bagni di luce contro la depressione
Secondo numerosi studi la luce solare provoca un aumento della libido e incrementa la capacitą riproduttiva: grazie alla produzione di serotonina e vitamina D l'elioterapia migliora gli stati di depressione e ha effetti positivi sul buon umore.

3. Guarire la pelle con la luce
L'esposizione al sole aiuta la guarigione della psoriasi. Nell'ambito di questa malattia della pelle, per cui non č ancora stata trovata una soluzione definitiva, terapie a base di bagni di luce vengono praticate da anni con successo. Una recente ricerca di ambito statunitense ha condotto ulteriori studi sul campo: dopo 4 settimane con una terapia della luce sono stati evidenziati significativi miglioramenti nell'84% dei soggetti coinvolti.



4. Sciogliere le articolazioni al sole
L'esposizione al sole favorisce il rilassamento muscolare, oltre a incidere positivamente sulla mobilitą delle articolazioni. Il sole stimola l'incremento del testosterone negli uomini e progesterone nelle donne. La serotonina, la cui produzione viene incrementata durante i bagni di luce, crea un immediato effetto di benessere, fisico e mentale.

5. Sole contro lo stress
Il sole migliora il buon umore e allontana lo stress: grazie all'attivitą dei neurotrasmettitori aumentano le difese del sistema immunitario, migliora la risposta del sistema endocrino e regolarizza i ritmi biologici. La luce del sole inoltre ha effetti benefici sui pazienti affetti da Alzheimer: ricerche cliniche hanno infatti dimostrato che la luce ad ampio spettro, combinata con l'oscuritą durante le ore notturne, puņ ridurre stress e agitazione, oltre a migliorare la qualitą del sonno.

6. Sole, amico di ossa e muscoli
La salute delle ossa mostra importanti benefici grazie all'esposizione al sole, che ha conseguenze sulla produzione di vitamina D e stimola la produzione di calcio. La vitamina D si trasforma in D3, elemento fondamentale per la cura contro il rachitismo. Le ultime ricerche evidenziano come la luce solare contribuisca a allontanare il rischio di insorgenza di osteoporosi e sclerosi multipla.

7. Dormire meglio col sole
Il sole influenza il metabolismo e incide positivamente sulla qualitą del sonno. La luce solare coinvolge occhi, pelle, nervi e cervello con la conseguente produzione di neurotrasmettitori fondamentali per il ritmo sonno veglia. L'esposizione al sole durante il giorno, incentiverebbe la naturale produzione di melatonina di notte, contribuendo a regolarizzare l'equilibrio ormonale.

ninfeadelnilo
Amministratore
ninfeadelnilo 24/08/2019 ore 19:18 Quota

(nessuno) Che calor

@dolcecarrie :
:hoho :hehe :haha Cate, pensa sono dal 4 agosto ad Ibiza,ci credi che non ho bevuto neanche una sangria? :many sono astemia per cui tantissima acqua.Tu come stai? Qui sto molto bene, ospite a casa di una mia amica, rientro il 2 settembre. Questo anno lunga vacanza, mi ci voleva. Come vedi anche se lontana, un pensiero per sortilegio e gli amici c'č sempre. So che in Italia fa molto caldo, quindi prepara tu una squisita sangria se non sei astemia come me č Dossetti anche per me. Perņ tortillas e Paella non me le sono perse. Ti abbraccio e buon fine agosto. :kissy Adios y hasta pronto.
dolcecarrie
Partecipante
dolcecarrie 30/08/2019 ore 21:29 Quota

(nessuno) Che calor

@ninfeadelnilo scrive:
So che in Italia fa molto caldo, quindi prepara tu una squisita sangria se non sei astemia come me č Dossetti anche per me. Perņ tortillas e Paiella non me le sono perse. Ti abbraccio e buon fine agosto

Divertiti cara Raffy che tra poco devi tornare, sono astemia anch'io č Mafalda che si beve la sangria.
Da me c'č stata una tromba d'aria che ci ha distrutto molte cose compresa l'antenna e siamo rimasti senza connessione fino ad ora. Ciao buon ritorno in patria. :-)) :kissy :kissy
ninfeadelnilo
Amministratore
ninfeadelnilo 01/09/2019 ore 19:38 Quota

(nessuno) Che calor

@dolcecarrie : Mi dispiace, purtroppo ora anche in Italia,sempre pił pessime condizioni climatiche, risistemare richiede tempo,sono a volte guai seri, Ti auguro di risolvere il prima possibile. Grazie Cate, oggi preparate le valigie per il rientro.Ti abbraccio. :many
ninfeadelnilo
Amministratore
ninfeadelnilo 03/10/2019 ore 16:00 Quota

(nessuno) Che calor

@perry34 :
Ciao perry, ti ho risposto poco fa. E sempre bello vederti qui come ai vecchi tempi. Ho una forte nostalgia. Il nostro sortilegio ci ha dato tanto non dobbiamo dimenticarlo né abbandonare anche un saluto ci piace. :haha :bacio
ninfeadelnilo
Amministratore
ninfeadelnilo 03/10/2019 ore 16:09 Quota

(nessuno) Che calor

@dolcecarrie :
Cara Cate, come stai? Hai risistemato i danni causati dalla tromba d'aria? Mi auguro di sģ, anche se č sempre difficile, :kissy ma noi esseri umani abbiamo il dono di saperci rialzare e ricominciare. Ti abbraccio fortemente. :kissy :kissy :kissy
dolcecarrie
Partecipante
dolcecarrie 03/10/2019 ore 16:15 Quota

(nessuno) Che calor

@ninfeadelnilo : Ciao Raffy ora va tutto bene, abbiamo il tetto nuovo, abbiamo ripristinato le antenne tv e connessioni e speriamo chele trombe d'aria ci stiano lontane :-))
Un abbraccio a te :kissy :kissy :kissy
ninfeadelnilo
Amministratore
ninfeadelnilo 04/10/2019 ore 15:23 Quota

(nessuno) Che calor

@dolcecarrie :
Non ci voleva. Immagino con quanto sacrificio avete affrontato questi problemi, ma ora avete riparato e auguriamoci sempre tanta fortuna che ci tenga lontano dai guai. Incrociamo le dita e che la buona sorte ti sia sempre favorevole cara Cate. :fiore :bacio ;-) :fiore

dolcecarrie
Partecipante
dolcecarrie 04/10/2019 ore 16:21 Quota

(nessuno) Che calor

@ninfeadelnilo scrive:
Immagino con quanto sacrificio avete affrontato questi problemi, ma ora avete riparato

Si č stata un po dura considerato che era agosto ed era difficile reperire un'impresa d'emergenza ma ora č tutto passato e speriamo nella buona sorte. :ok :-)) :cuore

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