Forum - CUCCIOLO

Partecipante
silvy.76 19/10/2024 ore 16:43 Quota

(nessuno) CaCo FrUttA












I cachi sono dei frutti dal colore arancio acceso, ideali per bambini, anziani e sportivi. Sono ricchissimi di proprietà benefiche al punto tale che fin dall’antichità venivano definiti “frutto degli dei”. Insomma, vale la pena fare un punto su quanto possa essere utile per la nostra salute tipico frutto autunnale.
E’ un frutto deliziosamente dolce e principe dell’autunno che si compone per l’80% di acqua, ricchissimo di fibre, vitamina C e potassio.
E’ un frutto energetico

I cachi sono dei frutti molto energetici, utili nel contrastare la stanchezza, sia fisica che mentale, tipica della stagione autunnale.
Combatte la gastrite
I cachi sono anche alleati dello stomaco, per cui è apprezzato da chi soffre di gastrite e di reflusso gastroesofageo. La loro polpa allevia l'effetto dei succhi gastrici apportando così grandi benefici a chi ha problemi di gastrite e iperacidità gastrica.

Il cachi è antiossidante
Importante il contenuto di sostanze ad azione antiossidante nei cachi. Acidi fenolici, acidi organici, catechine, aminoacidi proteggono il nostro DNA dal danno ossidativo, riducono il rischio di sviluppare patologie infiammatorie e tumorali.
Contrasta il colesterolo

Sono un aiuto prezioso contro il colesterolo cattivo. Nelle persone che presentano livelli molto alti di colesterolo nel sangue viene spesso consigliato dai nutrizionisti il consumo di un cachi anche dopo un pasto, al fine appunto di limitare l’assorbimento dei grassi.


2818395
« immagine » « immagine » « immagine » I cachi sono dei frutti dal colore arancio acceso, ideali per bambini, anziani e sportivi....
Discussione
19/10/2024 16:43:27
none
  • mi piace
    iLikeIt
    PublicVote
    6

Vuoi partecipare anche tu a questa discussione?

Rispondi per lasciare il tuo messaggio in questa discussione